Přihlášení účtem z Centra Tance:




Založit účet

Nemáte učet?

Rychlá a snadná registrace zde

Výběr lekce


00:00
24:00

Vašemu výběru neodpovídají žádné taneční lekce,
mohly by vás však zaujmout následující:
LektorDruh cvičeníMístoČas / datumCena

Online lekce funkčního tréninku se koná pod vedením Viléma Matyáše na ZOOM.

Stáhněte si aplikaci ZOOM do svého PC, tabletu, mobilu, tzn. do zařízení, ze kterého se budete na online lekci připojovat.

15-10 minut před začátkem online lekce obdržíte mailem link s číslem sálu, ve kterém se bude lekce konat.

Věříme, že si online lekci užijete.

 


Od: 17:00 8.4.2020    Do: 17:30 8.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 17:00 8.4.2020    Do: 17:45 8.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 17:45 8.4.2020    Do: 18:15 8.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 18:30 8.4.2020    Do: 19:00 8.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 18:40 9.4.2020    Do: 19:25 9.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 16:45 10.4.2020    Do: 17:15 10.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 17:30 10.4.2020    Do: 18:00 10.4.2020    Kde: Online lekce


Od: 19:00 12.4.2020    Do: 19:30 12.4.2020    Kde: Online lekce

Pokud milujete hudbu a tanec…

Zábavná lekce, ve které budete svoji postavu tvarovat tancem. Hodina se skládá z krátkého zahřátí, poté následuje hlavní část, kde už Vás čeká nonstop tanec v choreografiích pro dané skladby (především rádiové hity), střídají se nám písničky, tempa, styly. Nic se učit nebude, zkušenosti mít nemusíte a nakonec budete překvapeni, jak se protančíte k propocenému tílku a radosti z pohybu.

Lekce inspirována styly: street dance, hip hop, salsa, reggaeton, aerobik, zumba, videoklipy hudebníků a mnohé další.

Vhodné pro všechny věkové kategorie. Přijďte si zatančit a vyplavit endorfiny.


Od: 17:30 29.4.2020    Do: 18:30 29.4.2020    Kde: Václavská 6 - sál 2


Od: 18:00 29.4.2020    Do: 19:00 29.4.2020    Kde: Václavská 6 - sál A

Lekce jsou zaměřeny na cílené posilování a zpevňování problematických partií - především bříško, hýždě, nohy a boky. Během 30 minut posílíme veškeré problematické partie.
Posilování bude probíhat na podložce i se židlí.


Od: 19:00 29.4.2020    Do: 19:30 29.4.2020    Kde: Václavská 6 - sál A

Chcete se naučit provaz, placku, rozštěp, mosty a spoustu dalšího? Nebojte se strečinku a protahování, nečekají vás žádné drastické metody a nudit se rozhodně nebudete!

Lekce jsou vhodné nejenom pro ty, kteří navštěvují kurzy pole dance, ale i pro ty, kteří mají sedavé zaměstnání a touží po protažení či zlepšení držení těla.

 


Od: 19:40 29.4.2020    Do: 20:40 29.4.2020    Kde: Václavská 6 - sál 5


Od: 17:00 30.4.2020    Do: 18:00 30.4.2020    Kde: Václavská 6 - sál A

Jednoduché fitness-taneční sestavy v doprovodu energické Zumba hudby nás dostanou do správné tepové frekvence pro účinné spalování, posilování a formování postavy. Koncept lekce pomáhá zlepšit kondici, vymodelovat křivky a shodit přebytečné kilogramy.
Při pravidelném cvičení je zaručený výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

Koncept lekcí:

  • Jednoduché fitness-taneční sestavy, kterými se krásně zahřejete a začnete pálit kalorie
  • Účinné cviky pro posilování problémových partií
  • Závěrečné protažení

Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!


Od: 18:00 30.4.2020    Do: 19:00 30.4.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 15:45 4.5.2020    Do: 16:45 4.5.2020    Kde: Václavské nám. 36 - sál 1

Pokud milujete hudbu a tanec…

Zábavná lekce, ve které budete svoji postavu tvarovat tancem. Hodina se skládá z krátkého zahřátí, poté následuje hlavní část, kde už Vás čeká nonstop tanec v choreografiích pro dané skladby (především rádiové hity), střídají se nám písničky, tempa, styly. Nic se učit nebude, zkušenosti mít nemusíte a nakonec budete překvapeni, jak se protančíte k propocenému tílku a radosti z pohybu.

Lekce inspirována styly: street dance, hip hop, salsa, reggaeton, aerobik, zumba, videoklipy hudebníků a mnohé další.

Vhodné pro všechny věkové kategorie. Přijďte si zatančit a vyplavit endorfiny.


Od: 17:00 4.5.2020    Do: 18:00 4.5.2020    Kde: Václavská 6 - sál 3

Pojďte pálit kalorie zábavným způsobem a nechte se pohltit exotickou hudbou! 

Lekce Latino Fit je založena na jednoduchých tanečních variacích, báječné náladě na lekcích podpořené skvělou hudbou. Je taneční droga, při které dostanete endorfíny do extáze. 

V lekci se střídá svižná část s pomalou, což napomáhá ke spalování tuků a efektivnímu formování celého těla.

Čeká vás salsa, merengue, cumbie, bachata, regeaton, kuduro, salsaton, jive, samba axé a na závěr lekce Body Balance nebo PortDeBras.

Bavte se. Spalujte. Užijte si každou minutu.


Od: 18:00 4.5.2020    Do: 19:00 4.5.2020    Kde: Václavská 6 - sál 3


Od: 20:00 5.5.2020    Do: 21:00 5.5.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 16:00 6.5.2020    Do: 17:00 6.5.2020    Kde: Václavské nám. 36 - sál 1

Pokud milujete hudbu a tanec…

Zábavná lekce, ve které budete svoji postavu tvarovat tancem. Hodina se skládá z krátkého zahřátí, poté následuje hlavní část, kde už Vás čeká nonstop tanec v choreografiích pro dané skladby (především rádiové hity), střídají se nám písničky, tempa, styly. Nic se učit nebude, zkušenosti mít nemusíte a nakonec budete překvapeni, jak se protančíte k propocenému tílku a radosti z pohybu.

Lekce inspirována styly: street dance, hip hop, salsa, reggaeton, aerobik, zumba, videoklipy hudebníků a mnohé další.

Vhodné pro všechny věkové kategorie. Přijďte si zatančit a vyplavit endorfiny.


Od: 17:30 6.5.2020    Do: 18:30 6.5.2020    Kde: Václavská 6 - sál 2

Kde jsme

Praha – Můstek

Praha – Můstek

více informací
Praha – Muzeum

Praha – Muzeum

více informací
Praha – Flóra

Praha – Flóra

více informací
Praha – Palmovka

Praha – Palmovka

více informací
Brno – Mendlák

Brno – Mendlák

více informací