Přihlášení účtem z Centra Tance:




Založit účet

Nemáte učet?

Rychlá a snadná registrace zde

Výběr lekce


00:00
24:00

LektorDruh cvičeníMístoČas / datumCena

Zveme vás na zumba party s Vildou Matyášem!

ANEB nekonvenční dýchánek s mužem, který dal Centru Tance nový rozměr a zabodl vlajku do panenské půdy zvané FITNESS & CARDIO

Speciální výběr zumba choreografií = největší pecky a hitovky, které vás bavili a baví od počátku až doteď!

Tohle musíte zažít ... To se nedá vyprávět!


Od: 18:00 26.1.2020    Do: 19:30 26.1.2020    Kde: Václavské nám. 36 - sál 1


Od: 17:00 28.1.2020    Do: 18:00 28.1.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 18:00 29.1.2020    Do: 19:00 29.1.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 17:00 30.1.2020    Do: 18:00 30.1.2020    Kde: Václavská 6 - sál B

Jednoduché fitness-taneční sestavy v doprovodu energické Zumba hudby nás dostanou do správné tepové frekvence pro účinné spalování, posilování a formování postavy. Koncept lekce pomáhá zlepšit kondici, vymodelovat křivky a shodit přebytečné kilogramy.
Při pravidelném cvičení je zaručený výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

Koncept lekcí:

  • Jednoduché fitness-taneční sestavy, kterými se krásně zahřejete a začnete pálit kalorie
  • Účinné cviky pro posilování problémových partií
  • Závěrečné protažení

Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!


Od: 18:00 30.1.2020    Do: 19:00 30.1.2020    Kde: Václavská 6 - sál B


Od: 17:00 4.2.2020    Do: 18:00 4.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 18:00 5.2.2020    Do: 19:00 5.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 17:00 6.2.2020    Do: 18:00 6.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál B

Jednoduché fitness-taneční sestavy v doprovodu energické Zumba hudby nás dostanou do správné tepové frekvence pro účinné spalování, posilování a formování postavy. Koncept lekce pomáhá zlepšit kondici, vymodelovat křivky a shodit přebytečné kilogramy.
Při pravidelném cvičení je zaručený výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

Koncept lekcí:

  • Jednoduché fitness-taneční sestavy, kterými se krásně zahřejete a začnete pálit kalorie
  • Účinné cviky pro posilování problémových partií
  • Závěrečné protažení

Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!


Od: 18:00 6.2.2020    Do: 19:00 6.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál B


Od: 17:00 11.2.2020    Do: 18:00 11.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 18:00 12.2.2020    Do: 19:00 12.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál A


Od: 17:00 13.2.2020    Do: 18:00 13.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál B

Jednoduché fitness-taneční sestavy v doprovodu energické Zumba hudby nás dostanou do správné tepové frekvence pro účinné spalování, posilování a formování postavy. Koncept lekce pomáhá zlepšit kondici, vymodelovat křivky a shodit přebytečné kilogramy.
Při pravidelném cvičení je zaručený výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

Koncept lekcí:

  • Jednoduché fitness-taneční sestavy, kterými se krásně zahřejete a začnete pálit kalorie
  • Účinné cviky pro posilování problémových partií
  • Závěrečné protažení

Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!


Od: 18:00 13.2.2020    Do: 19:00 13.2.2020    Kde: Václavská 6 - sál B


Od: 17:00 18.2.2020    Do: 18:00 30.6.2020    Kde: Václavská 6 - sál 3


Od: 18:00 19.2.2020    Do: 19:00 19.2.2020    Kde: Václavské nám. 36 - sál 1

Skvělá parta lidí, skvělá hudba. Pojďte se vyřádit. Bez rozdílu věku či taneční pokročilosti.

ZUMBA kombinuje aerobní cvičení ze základními kroky latinsko-amerických tanců. Na konci hodiny budeme posilovat problematické partie na podložkách. Po svižné aerobní části hodiny mají právě tyto cviky velký účinek. ZUMBOU se dostaneme do správné tepové frekvence a začneme účinné posilování problémových partií. Budete tak pracovat i s těmi partiemi, které přímo samotným ZUMBA programem neprocvičíte v tak masivní míře.

Doporučujeme: po tomto kurzu Zumby následuje 19:00 - 19:30 kurz "Pevná bříška", kde během 30 minut posílíte veškeré problematické partie. Po svižné aerobní zumbě mají právě tyto cviky velký účinek. 


Od: 18:00 19.2.2020    Do: 19:00 24.6.2020    Kde: Václavská 6 - sál 3


Od: 19:00 19.2.2020    Do: 20:00 19.2.2020    Kde: Václavské nám. 36 - sál 1


Od: 17:00 20.2.2020    Do: 18:00 25.6.2020    Kde: Václavská 6 - sál 3


Od: 17:30 20.2.2020    Do: 18:30 20.2.2020    Kde: Václavské nám. 36 - sál 2

Jednoduché fitness-taneční sestavy v doprovodu energické Zumba hudby nás dostanou do správné tepové frekvence pro účinné spalování, posilování a formování postavy. Koncept lekce pomáhá zlepšit kondici, vymodelovat křivky a shodit přebytečné kilogramy.
Při pravidelném cvičení je zaručený výsledek a jako vedlejší efekt lepší nálada a plno energie!

Koncept lekcí:

  • Jednoduché fitness-taneční sestavy, kterými se krásně zahřejete a začnete pálit kalorie
  • Účinné cviky pro posilování problémových partií
  • Závěrečné protažení

Pokaždé se skvěle pobavíte a zapotíte!


Od: 18:00 20.2.2020    Do: 19:00 25.6.2020    Kde: Václavská 6 - sál 3

Kde jsme

Praha – Můstek

Praha – Můstek

více informací
Praha – Muzeum

Praha – Muzeum

více informací
Praha – Flóra

Praha – Flóra

více informací
Praha – Palmovka

Praha – Palmovka

více informací
Brno – Mendlák

Brno – Mendlák

více informací